La miopía afecta cada día a más personas y se multiplican los niños y jóvenes miopes. Pero… ¿Existe algún tratamiento efectivo para el control de la miopía? ¿Podemos evitar que suba o al menos frenar su aumento?

Si me sigues habitualmente sabrás que hace unos meses asistí al congreso internacional de optometría que se celebró en Madrid. Tras finalizar este super congreso en el que nos juntamos más de 1500 optometristas, me quedó clarísimo que los cuatro problemas de salud visual que más nos preocupan son estos:

• Las alternativas de tratamiento de la presbicia,
• El control de la miopía.
• El ojo seco.
• La fatiga visual digital.

Hoy voy a hablarte de la pandemia del siglo XXI… la miopía.

Lo primero que tienes que saber es que en el caso de la miopía nos enfrentamos a un grave problema de salud pública que empeora cada año que pasa a una velocidad de vértigo. Y esto sucede en gran parte por el estilo de vida que llevamos desde pequeñitos.

Se calcula que en el año 2050 la mitad de la población mundial será miope y entre los más jóvenes habrá pocos que no lo sean al igual que ocurre actualmente entre algunos grupos de poblaciones jóvenes de China, Singapur y otros países asiáticos.

Por esa razón, hoy te voy a hablar de las novedades sobre el control de la miopía y las mejores opciones de tratamiento basadas en evidencia científica.

Y que mejor forma de comenzar este nuevo artículo que con una imagen de un colega gallego como yo durante la sesión plenaria del congreso OPTOM 2018. Se trata de Jose Manuel González Méijome, que además de ser Doctor en Optometría, es profesor catedrático en la Universidade do Minho (Braga-Portugal).

Por cierto… ¿Qué te parece el sistema “Anti miopía” que han puesto en algunas escuelas chinas y que puedes ver en la foto de más arriba?

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¿Sabías qué si sujetas el lápiz o el bolígrafo incorrectamente puede resultar fatal para tu vista? ¿Quieres saber por qué muchas personas y niños se acercan mucho al papel al escribir? En este artículo con video incluido te enseño un truco infalible para que aprendas a coger bien el lápiz.

¡Que ganas tenía de escribir este post!

Por fin llega el día en que voy a compartir contigo un secreto que por desgracia poca gente sabe y que todos los profesores, padres y optometristas del mundo mundial deberían de conocer.

Pero antes quiero contarte una pequeña historia que estoy seguro puede ayudar a muchísima gente a que aprenda a coger bien el lápiz o bolígrafo al escribir y de paso evitarles muchos problemas de vista.

Seguramente ya sabes que soy Optometrista desde hace un montón de años y que por “Mis manos” han pasado muchísimos miles de pacientes a lo largo de más de 25 años de profesión.

Lógicamente, después de tanto tiempo, tengo un montón de anécdotas para contar y una de ellas se produjo hace unos meses cuando un chico de 15 años vino a revisar su vista acompañado de su padre.

✔ La queja principal era que el padre creía que el chaval veía mal porque se acercaba muchísimo al leer a pesar de que él siempre le llamaba la atención cuando le veía hacerlo.

Me confesó que algunas veces incluso le llegaba a “Dar collejas” cuando lo veía tan cerca del papel para que así se separase.

¡Que bruto!

Pero ni con esas le hacía caso y el chico seguía acercándose mucho al papel y giraba la cabeza al escribir. Menos mal que decidieron venir a la consulta porque sino  al pobre muchacho le hubiese quedado el cuello con un callo de tantas collejas que iba a recibir.

Y lo más interesante del caso es que el problema no tenía nada que ver con la vista como vas a comprobar en un momento.

Realmente esto ya lo suponía incluso antes de revisarle la vista porque había una factor importante que no cuadraba.

Resulta que se acercaba al papel y torcía la cabeza sólo cuando escribía pero no lo hacía al leer incluso cuando se ponía a leer rápido.

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Pérdida de visión repentina, destellos de luz o flashes, dolor de ojos, aparición de manchas o moscas volantes, etc… Estos son algunos de los síntomas visuales que requieren control de vista urgente

Sí, lo sé… la foto del ojo que encabeza el artículo está del revés.

La verdad es que me pareció una buena forma de llamar la atención para que más gente se anime a leerlo(vete tu a saber si funciona o no) para así cumplir mi objetivo de ayudar al máximo número de personas posibles a evitar problemas oculares graves. 🙂

Pero no te apures que a pesar de esta imagen tan “Friki” el post está escrito “Al derecho” y estoy seguro que te va a resultar de gran ayuda si alguna vez se te presenta alguno de estos 7 síntomas.

Y ahora… ¡Vamos al lío!

Más de 250 millones de personas tienen una discapacidad visual en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) . Y lo más alucinante es que de estos casos, alrededor del 80 por ciento de ellos podrían haberse evitado o curado si se hubiese detectado a tiempo el problema.

Son datos demoledores y por eso quiero mentalizarte de la importancia de hacerte exámenes oculares periódicos.

• Un chequeo visual al año puede ser particularmente útil para detectar patologías oculares progresivas como son el glaucoma o la DMAE que son enfermedades comunes que presentan pocos síntomas en sus primeras etapas.
• En estos casos de patologías oculares el profesional de referencia será siempre el oftalmólogo, pero los optometristas realizamos una importantísima labor de filtraje, detección y derivación porque la realidad nos dice que muchas de las personas afectadas acuden primero a nosotros cuando notan este tipo de síntomas.
• Los optometristas somos algo así como el médico de atención primaria de la vista ya que tenemos más medios(instrumentos y tests) y formación que ellos(hablo sólo de este campo específico) para detectar alteraciones visuales.
• Eso sí, tras realizar las pruebas oportunas y detectar una alteración o posible patología, nuestro deber es siempre referir al paciente a su médico de cabecera para que sea él/ella quien valore la derivación del caso al oftalmólogo por las rutas habituales o en caso de ser una urgencia recomendarle que acuda directamente al especialista.

Los optometristas y los oftalmólogos somos profesionales complementarios con roles diferentes pero que trabajamos unidos por el objetivo común de mejorar y proteger la salud visual de las personas como tu.

Por cierto,  si precisas ampliar información tras leer este post te dejo unos artículos publicados en el blog cuidatuvista relacionados con esta temática:

• ¿Qué hacer si recibes un golpe o tienes un accidente en un ojo?
• Derrame Ocular. ¿Qué Hacer Si Aparece Un Derrame En El OJO? 
• Vispring y Visine. Cuidado Con Las Gotas Para Ojos Rojos

Y tras esta introducción que me parece importante, vamos ya con los 7 síntomas visuales que si te suceden requieren control urgente de vista.

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