Comienza a Cuidar y Proteger Tu Vista HOY

¡MAÑANA puede ser TARDE!

 Curso de Bienvenida: Video Clases 6-10

como cuidar tus ojos

Comienza a Cuidar TU VISTA HOY. MAÑANA puede ser demasiado TARDE

Seguimos avanzando paso a paso en el Curso de Salud Visual de Bienvenida para "Lectores VIP". Hoy toca formato "Video Clases" con 5 consejos imprescindibles para cuidar tus ojos.

Recuerda que tu aprendizaje no termina aquí ya que podrás  seguir accediendo a la Zona VIP de contenidos exclusivos, al Blog y a nuevas píldoras formativas y novedades que te enviaré por email.  

 Y ahora... a disfrutar de las 5 video clases de hoy

CLASE #6. Protege TUS OJOS De La Radiación Ultravioleta

Todos tenemos claro que tenemos que proteger nuestra piel de los rayos uv con cremas protectoras pero nuestros ojos necesitan también de esa misma protección

En esta clase te explicaré en qué situaciones es más importante protegerse y cómo hacerlo correctamente.

CLASE #7. Tablet o eReader. ¿Qué Es Mejor Para TUS OJOS?

Si te gusta leer o utilizas muchas horas dispositivos electrónicos esta clase es imprescindible para ti.

Si quieres reducir la fatiga visual, deberías ir pensando en comprarte un buen eReader que ofrecen muchas ventajas sobre los demás dispositivos electrónicos.

CLASE #8. Ten Cuidado Con Las Gotas Para Los Ojos Rojos

¿Sabías que las gotas para los ojos rojos pueden provocar problemas  serios si se usan frecuentemente?

En esta clase te voy a explicar sus peligros y te descubriré porque hacen tanta publicidad en la televisión.

CLASE #9. Consejos Para Prevenir La Aparición De Cataratas

La operación de cataratas es la que se realiza con más frecuencia en el mundo.

Si quieres prevenir o retrasar la aparición de cataratas debes de hacerlo desde muy joven y tener precaución con ciertas medicaciones.

CLASE #10. Consejos Prácticos Para Ayudarte a Dormir Bien Si Usas Dispositivos Electrónicos

El ordenador, el teléfono móvil y la tablet producen insomnio si se usan incorrectamente.

En esta clase te voy a dar una serie de consejos prácticos y te hablaré de herramientas simples para que vuelvas a dormir como un lirón.

Si quieres, también puedes volver a ver las clases 1-5 haciendo clic en el botón rojo:

¿Qué Opina La Gente de Este Curso?

Daniel López Ingeniero de sonido

“Cuidar tu vista ahora te ahorrará una gran cantidad de problemas en el futuro”

" Considero el curso de Ramón algo indispensable, sobre todo para la gente que por nuestro tipo de trabajo pasamos muchas horas detrás de una pantalla de ordenador. 

Me ha gustado mucho como Ramón con palabras sencillas y un toque de humor explica hábitos simples y efectivos para proteger la vista. Cuidar tu vista ahora te ahorrará una gran cantidad de problemas en el futuro."

Daniel López
- Ingeniero de sonido

“Ramón cuenta de forma clara y muy amena cuestiones sobre la visión que nunca me habían explicado"

" Me está encantando el curso, Ramón cuenta de forma clara y muy amena cuestiones sobre la visión que nunca me habían explicado ni mi oftalmólogo ni mi médico de cabecera.

" Ameno, bien explicado, ¡qué más se puede pedir para aprender todo lo que necesitas saber y nadie más te explicó!

Yo padezco varios problemas de visión y agradezco mucho este tipo de información para cuidar mejor mis ojos. "

Laura Ruiz
- Blogger
Laura Ruiz Blogger

¿Qué Opina La Gente de Este Curso?

“Un curso con información valiosa para cuidar los ojos”

" Ameno, bien explicado, ¡qué más se puede pedir para aprender todo lo que necesitas saber y nadie más te explicó!

Es un curso con información valiosa para cuidar los ojos. Muchas gracias, Ramón."

Diego Barrales
- Veterinario
Diego Barrales Veterinario
Eduard Serrano Coaching y viajero

"Aprendí como cuidar de mis ojos con consejos prácticos y eficaces"

"Como persona que usa gafas o lentes de contacto a diario, quería conocer mejor cómo funcionan mis ojos y cómo podía cuidar de ellos, ya que anteriormente tuve más de un problema visual.

En el curso descubrí todo el conocimiento relacionado con la salud visual gracias a la amplia experiencia de Ramón. Además, aprendí cómo cuidar de mis ojos con consejos prácticos y eficaces."

Eduard Serrano
- Coaching y viajero

​Ramón García

Optometrista, creador y editor del Blog de Salud Visual CuidaTuVista.com

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