Ramón García (Optometrista y creador del Blog CuidaTuVista) presenta...
Descubre 5 Vision Hacks rápidos y eficaces para evitar la fatiga digital
¿Sabías qué pasamos más de 100 días al año delante de pantallas?
Estás machacando tu vista, tu productividad cae en picado a medida que avanza el día y cada año que pasa es peor. No te resignes... hay solución.
Apúntate AHORA al mini curso 100% gratis y online de "La Guerra de las Pantallas" e instala en tu vida "Vision Hacks" simples y eficaces para escalar tu rendimiento visual y tu productividad en menos de una semana.
Únete a la revolución y libérate de la esclavitud de las pantallas digitales.
Advertencia: El uso de "Vision Hacks" puede resultar altamente adictivo ya que disfrutarás de más tiempo libre y tus ojos se sentirán más relajados y contentos desde el primer día.
Pasamos la mitad de nuestra vida consciente delante de pantallas
En España somos los campeones del mundo en uso de teléfonos móviles tanto en número de horas diarias como en porcentaje de población.
Sí... campeones del mundo aunque en este caso no sea para estar orgullosos.
Y si sumamos las horas que pasamos delante de pantallas de ordenador, tablets y smartphones (trabajo y ocio) la media oscila entre 6 y 10 horas diarias (en bastantes casos más).
Haciendo un sencillo cálculo a una media de 8 horas diarias delante de pantallas suman un total de 121 días al año aunque podemos dejarlo en 100 días para compensar fines de semana.
Esto significa que el 50% del tiempo que estamos despiertos durante nuestra vida lo pasamos delante de pantallas digitales (suponiendo que dormimos 8 horas).
¿No te parece una verdadera locura?
Y eso que no estoy sumando el tiempo delante de las pantallas de televisión.
Esto trae un montón de consecuencias negativas para la salud, las relaciones sociales y familiares, pero la consecuencia más directa para la vista es la aparición de la "Fatiga Visual Digital" que afecta a nuestra salud visual y que provoca una caída en picado de la productividad.
Los síntomas de fatiga visual digital más frecuentes son:
- Visión borrosa.
- Ojos irritados.
- Dolores de cabeza.
- Molestias en los ojos.
- Sequedad ocular.
- Alteración de los ciclos del sueño.
- Caída en picado de la productividad.
Y para ayudarte con este problema he creado el Método C.T.V. (Cuida Tu Vista) para personas que valoran su tiempo y su vista
El problema del uso y abuso de pantallas LED es prioritario para mi y por ese motivo, en los últimos dos años he estado muy enfocado en investigar y probar multitud de herramientas que me han permitido desarrollar el Método C.T.V.
Se trata de un método revolucionario y 100% práctico basado en el uso de "Vision Hacks", en mi experiencia de más de 25 años como optometrista y en el feedback aportado por los más de 200,000 lectores mensuales del Blog CuidaTuVista.
Y ahora te toca responder a una pregunta... ¿Quieres seguir siendo un "Desastre Digital" o prefieres unirte a la "Revolución de las pantallas"?
Opción 1
Opción 2
Si elijes la opción 2, significa que quieres liberar tu vista de la esclavitud de las pantallas uniéndote a la revolución para aprender a utilizar su poder en tu beneficio por medio del uso de "Vision Hacks".
Si es así, no esperes más y da tu primer paso apuntándote AHORA al mini curso de "La guerra de las pantallas".
Trailer de presentación del mini curso "La guerra de las pantallas"
¿Te unes a la revolución?
Sólo tienes dos ojos. No hay recambio. Cuídalos ahora.
¿Qué incluye este mini curso gratuito?
Antes de nada quiero decirte que seas fan o no de "Star Wars" en este mini curso pasarás un rato divertido mientras aprendes.
Yo tengo claro que si se quiere que la formación sea efectiva tiene que ser amena y 100% práctica.
Dicen que soy el optometrista más friki de la galaxia pero yo creo que no es para tanto... ya me dirás tu opinión.
La trilogía de la "Guerra de las pantallas" (3 Videos + 5 Vision Hacks)
[EPISODIO I] La amenaza digital. DISPONIBLE TAN PRONTO ACCEDES
[EPISODIO II] El método CuidaTuVista contraataca. Disponible 2 días después de acceder al episodio I
[EPISODIO III] El retorno del "Vision Hacker". Disponible 2 días después de acceder al episodio II
Donde descubrirás...
- Cómo afecta a tu salud y a tu vida la sobreexposición a las pantallas digitales.
- Selección de "Vision hacks" para proteger tu vista de la fatiga digital en menos de 48 horas.
- El mejor software gratuito para cansarte menos, proteger tus ojos y dormir mejor.
- El método probado CuidaTuVista de 5 pasos para decir adiós a la fatiga visual, multiplicar tu productividad y disfrutar de más tiempo libre.
- Y mucho más...
Y también... 2 Super Guías + 1 Super Vision Hack sorpresa
[Guía] "7 formas de evitar la fatiga visual". DISPONIBLE TAN PRONTO ACCEDES
[Guía] "Los 7 peores errores que cometemos al usar teléfonos móviles". DISPONIBLE TAN PRONTO ACCEDES
[Super Vision Hack] sorpresa. Disponible 2 días después de acceder (en el episodio II)
¿Te unes a la revolución de las pantallas?
La revolución de las pantallas ya está aquí
Y esto es lo que nos dicen algunos alumnos que están aplicando el Método C.T.V.
"El curso de Ramón me ha ayudado a ser consciente de la importancia de cuidar mi visión.
El mayor cambio para mi, fue conocer las herramientas para evitar la fatiga visual delante de pantallas LED, que estamos aplicando todos en casa. Concretamente los trucos de ergonomía han supuesto un antes y un después en mi jornada laboral."
Laura Calpe, Freelance en lauracalpe.com
"El Método C.T.V. me ha sorprendido gratamente. Al comenzar con los primeros vídeos los consejos y herramientas me dieron muy buenos resultados. Los cambios en mis ojos se hicieron notar desde el primer día.
Lo recomiendo para personas que como yo dedican muchas horas frente a dispositivos digitales."
Maximiliano Príncipe, Desarrollador IT
¿Quieres proteger tu vista de las pantallas?
Únete AHORA y accede GRATIS al Mini Curso (3 Videos + 5 Vision Hacks + 2 Guías)
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Responsable » Ramón García Pérez (optometrista colegiado nº 4352 y blogger). Finalidad » enviarte mi pack anti fatiga visual de regalo por apuntarte a la lista de correo del blog , así como ofrecerte consejos de salud visual para que aprendas a cuidar y a proteger tus ojos. También podrás recibir emails promocionales(tranqui que serán pocos) de contenido que considero que realmente puede ayudarte. Legitimación » tu consentimiento (sin ti no soy nada). Destinatarios » tus datos los guardará GetResponse, mi proveedor de email marketing europeo que cumple fantásticamente con todas las normativas de protección de datos. Ver política de privacidad de Getresponse. Vamos, que tus datos estarán más seguros que el oro de Fort Knox. Derechos » por supuesto tendrás derecho a acceder, rectificar, limitar y suprimir tus datos. Además, en todos mis emails tendrás un enlace desde el que podrás darte de baja cuando quieras. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre protección de datos en mi Política de Privacidad.
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