¿Quieres aprender a cuidar tu vista hoy para evitarte muchos problemas de salud en el futuro? Aplicando estos sencillos hábitos saludables en tu vida diaria notarás beneficios a corto, medio y largo plazo Seguramente ya sabes que soy Optometrista desde hace más de 25 años y te aseguro que eso es mucho... mucho tiempo.Pues tras … Seguir leyendo
Artículos de Salud Visual recientes
¿Cómo alcanzar el nº1 en iTunes siendo optometrista y hablando de salud visual?
Hoy te voy a dar las 5 claves que me han permitido ser el primer optometrista que ha alcanzado el nº1 de iTunes (podcast) y que CuidaTuVista sea uno de los blogs de … Seguir leyendo
Miopía. La nueva epidemia del siglo XXI afectará en unos años a la mitad de la población mundial
La miopía afecta cada día a más personas y se multiplican los niños y jóvenes miopes. Pero... ¿Existe algún tratamiento efectivo para el control de la miopía? … Seguir leyendo
¿Cómo sujetar bien un bolígrafo o lápiz para no acercarse al papel?
¿Sabías qué si sujetas el lápiz o el bolígrafo incorrectamente puede resultar fatal para tu vista? ¿Quieres saber por qué muchas personas y niños se acercan mucho al … Seguir leyendo
Tests de Visión Online
Examen de la vista online mediante tests orientativos
Los Test de visión online nos permiten detectar alteraciones visuales o defectos refractivos (son orientativos). Son válidos para realizar "Screenings visuales" y no sustituyen un examen de la vista "In Situ" Aquí podrás encontrar test on-line relacionados con la visión y pensados para la detección de alteraciones de salud visual … Seguir leyendo
Un poco de Optometría…
Los Mejores Consejos Si Tienes Miopía
Existen muchas alternativas contrastadas para el tratamiento y corrección de la miopía. Gafas, lentillas y cirugía son las más frecuentes Aunque las … Seguir leyendo
Enfermedades oculares
Derrames Oculares. ¿Qué Debes Hacer? Yo Te Lo Explico
"Derrame ocular", "derrame en el ojo" o "derrame en los ojos" es la expresión coloquial que utilizamos cuando nos aparece "Sangre" en el ojo. Pero... ¿Tienen … Seguir leyendo
Aprende a Conocer La Degeneración Macular
La degeneración macular asociada a la edad es una de las principales causas de pérdida de visión en personas de más de 65 años. La DMAE afecta más a mujeres que a … Seguir leyendo
¿Cómo Puedes Prevenir Las Cataratas En Tus Ojos Siguiendo Unos Simples Consejos?
Para reducir el riesgo de aparición de cataratas debes proteger tus ojos de los rayos ultravioletas usando gafas de sol, seguir una dieta sana y según un reciente … Seguir leyendo
Consejos de Salud Visual
Si Tienes Hijos Y Usan Ordenador Y Móviles Te Interesan Estos Consejos
Síndrome Visual Informático (CVS-Computer Vision Syndrome) en niños por el uso de ordenadores y dispositivos móviles En la última década, el uso de ordenador y de … Seguir leyendo
7 Síntomas Oculares Que Requieren Una Revisión De La Vista Urgente
Pérdida de visión repentina, destellos de luz o flashes, dolor de ojos, aparición de manchas o moscas volantes, etc... Estos son algunos de los síntomas visuales que … Seguir leyendo
¿Quieres saber cómo leer eBooks y cansarte menos?
¿Cuál es tu distancia ideal de lectura? ¿Es mejor leer eBooks en la tablet, en el móvil o en un eReader? ¿Conoces la importancia de parpadear correctamente? ¿Es … Seguir leyendo
