Ejercicios de parpadeo para ojo seco (y abrir más tus ojos)

Si tienes el ojo seco, usas lentillas y/o pasas muchas horas delante de pantallas sintiendo tus ojos fatigados e irritados, este artículo es para ti. Un reciente estudio realizado en Japón y publicado en la revista The Ocular Surface (2025) ha confirmado que realizar determinados ejercicios de parpadeo de forma consciente durante solo 3 días […]

Descubriendo el futuro de nuestra salud a través de los ojos con Elena Salobrar

¿Sabías qué a través de los ojos se pueden detectar signos de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el glaucoma y la esclerosis múltiple? Y además de enfermedades neurodegenerativas, a través de la retina de los ojos también se pueden detectar signos de otras patologías como la diabetes, la hipertensión, etc. Esto es posible porque los […]

Los 7 mejores artículos de salud visual del año 2024

El concierto de Año Nuevo de la Orquesta Filarmónica de Viena, los villancicos navideños, los turrones y mazapanes son algunos de los clásicos que no pueden faltar por Navidad. Y como a mí también me gusta cumplir las tradiciones, hoy te traigo mi habitual recopilatorio de los mejores contenidos publicados en el Blog CuidaTuVista durante […]

Adiós a las gafas progresivas mal centradas

¿Ves borroso o te mareas con tus gafas progresivas? ¿Sabías qué la causa más habitual de problemas de visión es un mal centrado de las lentes? Cuando en 1977 se estrenó la primera película de “La Guerra de las Galaxias” yo tenía 10 años, recuerdo que fui a verla con mi hermano y que salimos […]