¿Cuáles son los problemas de adaptación más comunes con gafas progresivas? ¿Qué hacer si ves borroso o te mareas con ellas? ✔ Utilizo gafas progresivas desde hace más de diez años (tengo miopía, astigmatismo y presbicia) y estoy encantado con ellas… pero no siempre fue así. ✔ Al principio me costó adaptarme (no mucho) y […]
Descubre como elegir el mejor tipo de gafa de sol para TUS OJOS
Existen muchos tipos de gafas de sol: polarizadas, espejadas, graduadas, categoría de filtro 3, filtro 4, etc. ¿Quieres saber cómo elegir las gafas mejores gafas de sol para ti? El sol es vida siempre que adoptemos las debidas precauciones para proteger nuestra piel y nuestros ojos de la peligrosa radiación ultravioleta. Sin embargo, estarás de […]
¿Es mejor comprar gafas con filtro azul o con tratamiento antirreflejante?
¿Merece la pena comprar gafas con filtro azul? ¿Es mejor el tratamiento antirreflejante sin más o unas lentes con filtro azul y antirreflejo a la vez? Es muy posible que a la hora de comprar tus gafas te hayan recomendado poner como extra un filtro azul y también te hayan mencionado el tratamiento antirreflejante. De […]
¿Por qué es malo frotarse los ojos y cómo evitarlo?
Qué razón tenía mi abuela cuando nos decía de pequeños “Para frotarse los ojos solo vale hacerlo con los codos”. Por cierto, te invito a intentarlo. Seguramente tú también has sentido más de una vez la necesidad de frotar los ojos para aliviar temporalmente la sensación de picor o de molestias. Incluso es posible que […]
Claves del estudio de prevalencia de la miopía infantil (asociación AMIRES)
Se acaba de presentar en sociedad el mayor estudio sobre prevalencia de miopía infantil realizado en España. Y me gustaría felicitar públicamente a “La asociación de Miopía Magna con Retinopatías” (AMIRES), que ha sido la impulsora de dicho estudio porque es un fantástico ejemplo de colaboración interprofesional. Vamos… lo que tendría que ser normal cuando […]
Método Bates (ejercicios) ¿Mejoran la vista o es un ENGAÑO?
El método Bates nació hace más de 100 años (1920) y promete mejorar la vista con ejercicios. Pero… ¿Es cierto que sirve para mejorar la vista o se trata de un engaño? Para descubrir toda la verdad sobre el método Bates (incluido lo que no te cuentan), estás en el lugar perfecto. ¿Me acompañas?