Durante años se pensó que la genética (miopía hereditaria) era la principal causa de miopía, pero ahora sabemos que no es así y que existen otras factores que afectan más. Por otro lado, salta a la vista (nunca mejor dicho), que cada vez hay más personas miopes. Y no se trata de una simple sensación. […]
Congreso OPTOM 2022. «El Resumen»
Los juegos olímpicos se celebran una vez cada cuatro años, salvo situaciones excepcionales (como sucedió con Tokio 2020, que se aplazaron hasta el 2021. Y aunque no soy precisamente un atleta, me he sentido casi como uno de ellos, porque debido a las circunstancias de la pandemia, los Ópticos-Optometristas llevábamos cuatro años sin poder asistir […]
Los mejores contenidos del Blog. Especial 10º aniversario (2012-2022)
Te doy la bienvenida a mi blog de salud visual. Con más de un millón y medio de lectores anuales, has venido al lugar correcto. Aquí encontrarás los mejores consejos y hábitos saludables para cuidar tu vista. Ya han pasado más de 10 años desde que publiqué el primer artículo del Blog Cuida tu vista. […]
¿Cómo montar un despacho en casa (u oficina) que sea TRES EN UNO?
¿Estás pensando en montar una oficina en casa? No cometas los errores más graves (y habituales) y descubre las mejores ideas para distribuir el despacho (mesa, silla, monitores, etc.) de modo inteligente y saludable Te voy a ser muy sincero… La mayoría de personas que trabajan en casa o teletrabajan cometen errores de bulto a […]
¿Cuál Es El Mejor Omega 3 (IFOS) y Dónde Comprarlo? Guía Para Evitar ENGAÑOS
Ten mucho OJO a la hora de comprar suplementos de Omega 3 porque muchos de ellos apenas se absorben y pueden resultar tóxicos Seguramente estarás un poco sorprendido con lo que acabas de leer. Yo mismo lo estaría, si no supiese lo que sé ahora y por eso te pido que si de verdad te preocupa tu salud y la […]
¿Cuál es el mejor lector de libros electrónico? Los 7 Mejores eReaders del año
¿Merece la pena comprar el nuevo eBook Kindle Paperwhite de Amazon o es mejor un libro electrónico Kobo? ¿Cuáles son los mejores lectores de eBooks con luz? Si te gusta leer eBooks estás de enhorabuena. En los últimos meses, se han lanzado nuevos eReaders que analizo en esta comparativa. Además, si te estás planteando comprar […]