En Cuida tu vista llevamos años hablando de que nuestro cuerpo no necesita la misma luz por la mañana que justo antes de dormir. Nuestro organismo está adaptado a un patrón bastante claro: mucha luz durante el día y progresivamente menos luz a medida que se acerca la noche. Sin embargo, la vida moderna ha […]
El próximo 12 de agosto de 2026 tendrá lugar un eclipse solar que será visible desde gran parte de España (y a través de Internet en todo el mundo). Miles de personas intentarán observarlo en directo y, como suele ocurrir en estos casos, también aparecerán muchas dudas sobre cómo verlo sin poner en riesgo la […]
Hay congresos a los que vas a aprender. Y luego hay congresos que te enamoran. El CIOCV de Braga es de los segundos. Llevo años teniendo la suerte de asistir a este congreso, y cada edición confirma lo que ya sé antes de llegar: que voy a volver a casa cansado, lleno de ideas y […]
Este año llegaba al Congreso OPTOM con una sensación diferente. No era solo un congreso más. Había señales claras de que algo estaba cambiando … pero también dudas sobre si esos cambios iban a funcionar en un congreso de este nivel. Cambios en el formato, en los horarios, en la estructura… decisiones arriesgadas sobre el […]
La realidad virtual y el metaverso prometen experiencias increíbles. Viajar sin moverte, jugar como si estuvieras dentro del juego o incluso formarte en entornos simulados. Suena espectacular. Pero hay algo que casi nadie te cuenta: Tu sistema visual no está diseñado para esto. Y aquí es donde empiezan los problemas. Como óptico-optometrista con más de […]
En los últimos años, hemos podido ver en diferentes medios y redes sociales, a famosos utilizando gafas para dormir mejor y mejorar el descanso nocturno (habitualmente gafas con lentes rojas o naranja). A lo largo del artículo de hoy, voy a compartir contigo mi opinión profesional sobre la utilidad de estas gafas, sin sensacionalismos y […]
