OPTOM 2026: Resumen y análisis personal del congreso de optometría

Este año llegaba al Congreso OPTOM con una sensación diferente. No era solo un congreso más. Había señales claras de que algo estaba cambiando … pero también dudas sobre si esos cambios iban a funcionar en un congreso de este nivel. Cambios en el formato, en los horarios, en la estructura… decisiones arriesgadas sobre el […]

¿Es mala la realidad virtual para la vista?

La realidad virtual y el metaverso prometen experiencias increíbles. Viajar sin moverte, jugar como si estuvieras dentro del juego o incluso formarte en entornos simulados. Suena espectacular. Pero hay algo que casi nadie te cuenta: Tu sistema visual no está diseñado para esto. Y aquí es donde empiezan los problemas. Como óptico-optometrista con más de […]

Gafas para dormir mejor ¿Funcionan o son puro marketing?

En los últimos años, hemos podido ver en diferentes medios y redes sociales, a famosos utilizando gafas para dormir mejor y mejorar el descanso nocturno (habitualmente gafas con lentes rojas o naranja).  A lo largo del artículo de hoy, voy a compartir contigo mi opinión profesional sobre la utilidad de estas gafas, sin sensacionalismos y […]

Plan VEO: una buena noticia para las familias y la salud visual infantil

Hay decisiones que, como sociedad, dicen mucho de hacia dónde queremos ir. Facilitar que los niños y niñas vean bien, que puedan llevar su graduación actualizada cada año y que el dinero no sea un obstáculo para acceder a unas gafas o lentillas, es una de ellas. Las gafas graduadas no son un lujo, son […]

Los 7 mejores artículos de salud visual del año 2025

Hay tradiciones que merece la pena mantener. El concierto de Año Nuevo, los villancicos, los turrones… y, cómo no, el recopilatorio anual de los mejores contenidos publicados en el Blog CuidaTuVista. Vivimos rodeados de titulares llamativos, modas que van y vienen y promesas rápidas relacionadas con la salud visual. Precisamente por eso, este tipo de […]

Australia prohíbe el uso de redes sociales a menores de 16 años

Australia acaba de convertirse en el primer país del mundo en implantar una medida que, personalmente, llevo años defendiendo: poner límites reales al acceso de los niños a las redes sociales. No se trata de una recomendación ni de una guía orientativa, sino de una ley que obliga a las plataformas a actuar y que […]