Australia acaba de convertirse en el primer país del mundo en implantar una medida que, personalmente, llevo años defendiendo: poner límites reales al acceso de los niños a las redes sociales. No se trata de una recomendación ni de una guía orientativa, sino de una ley que obliga a las plataformas a actuar y que […]
En los últimos años, hemos podido ver en diferentes medios y redes sociales, a famosos utilizando gafas para dormir mejor y mejorar el descanso nocturno (habitualmente gafas con lentes rojas o naranja). A lo largo del artículo de hoy, voy a compartir contigo mi opinión profesional sobre la utilidad de estas gafas, sin sensacionalismos y […]
Si tienes el ojo seco, usas lentillas y/o pasas muchas horas delante de pantallas sintiendo tus ojos fatigados e irritados, este artículo es para ti. Un reciente estudio realizado en Japón y publicado en la revista The Ocular Surface (2025) ha confirmado que realizar determinados ejercicios de parpadeo de forma consciente durante solo 3 días […]
Si quieres comprar gafas de sol Ray Ban, Oakley, etc. por internet o en un mercadillo, piénsatelo muy bien Muchas copias falsas de gafas de sol (imitaciones de modelos originales Rayban, Oakley, etc.) no tienen una adecuada protección ultravioleta y pueden producir un daño irreparable en tus ojos. Es evidente que cada vez realizamos más […]
Los eclipses solares son un fenómeno espectacular, pero muy peligroso para los ojos ¿Quieres conocer las 6 mejores formas para ver un eclipse de Sol sin riesgo? Y yo me pregunto… ¿Compensa complicarse la vida y arriesgar nuestra vista por ver un fenómeno que se puede observar por la tele o internet infinitamente mejor? Sinceramente, creo que no, […]
Estoy aquí para hablarte de que es el ojo vago y como debemos de tratarlo según la evidencia científica. Mi nombre es Juan Portela, soy Optometrista e investigador y mi especialidad es el tratamiento de la ambliopía que es el modo “Formal” de decir ojo vago. ¿Qué es un ojo vago o ambliope? Un ojo […]
