Ten mucho OJO a la hora de comprar suplementos de Omega 3 porque muchas marcas apenas se absorben y pueden resultar tóxicos Seguramente estarás un poco sorprendido con lo que acabas de leer. Yo mismo lo estaría, si no supiese lo que sé ahora y por eso te pido que si de verdad te preocupa tu salud y la de […]
¿Cuál es el mejor lector de libros electrónicos? Los 7 Mejores eReaders del 2025?
¿Merece la pena comprar un eBook Kindle Paperwhite, un libro electrónico Kobo o un eReader a color? ¿Cuáles son los mejores lectores de eBooks? Si te gusta leer eBooks o si estás buscando el regalo perfecto estás de enhorabuena porque los últimos meses, se han lanzado nuevos eReaders (algunos permiten leer y tomar notas a […]
Ojo vago (Ambliopía) ¿Qué es y cuál es el mejor tratamiento?
Estoy aquí para hablarte de que es el ojo vago y como debemos de tratarlo según la evidencia científica. Mi nombre es Juan Portela, soy Optometrista e investigador y mi especialidad es el tratamiento de la ambliopía que es el modo “Formal” de decir ojo vago. ¿Qué es un ojo vago o ambliope? Un ojo […]
Visión Borrosa. Causas, síntomas y tratamiento
¿Notas visión borrosa en un ojo o en ambos? ¿Quieres saber cuáles son los síntomas, causas y tratamientos más habituales? La aparición de visión borrosa no es un problema menor. No quiero asustarte pero en algunos casos (los veremos en este post), puede ser síntoma de un problema que requiere atención médica urgente. Dependerá del […]
Astigmatismo. Te explico que es para que lo entiendas a la primera
El astigmatismo afecta al 38% de la población (yo uno de ellos) y en la inmensa mayoría de los casos va asociado a otro defecto refractivo. Así que si tú también tienes astigmatismo, ya sabes que no somos bichos raros y que hay muchas personas que lo tenemos en mayor o menor grado. ¿Pero sabes […]
¿Cuáles son las mejores gafas de sol para conducir?
¿Qué tipo de gafas de sol para conducir son más adecuadas para ti? ¿Es mejor comprar gafas polarizadas o normales? ¿Existen gafas de sol graduadas especiales para conducir? El 90% de la información que recibimos cuando conducimos nos llega a través de los ojos, por eso es tan importante revisarse la vista periódicamente para saber […]