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Blog de Salud Visual por Ramón García

Teletrabajo

El teletrabajo ha venido para quedarse y es muy importante hacerlo de forma saludable y productiva. Si teletrabajas pasas muchas horas con pantallas y tienes que aprender a proteger tu vista y a teletrabajar de modo más inteligente, saludable y productivo

¿Cómo montar un despacho en casa (u oficina) que sea TRES EN UNO?

¿Estás pensando en montar una oficina en casa? No cometas los errores más graves (y habituales) y descubre las mejores ideas para distribuir el despacho (mesa, silla, monitores, etc.) de modo inteligente y saludable Te voy a ser muy sincero… La mayoría de personas que trabajan en casa o teletrabajan cometen errores de bulto a […]

Tips para Trabajar a Distancia (teletrabajo) Sin Forzar la Vista (CTV-1)

El trabajo a distancia tiene ventajas pero también inconvenientes ¿Quieres descubrir cómo trabajar o estudiar a distancia sin machacar tu vista y de un modo más productivo? ¿Quién nos iba a decir antes de la llegada del la pandemia qué el trabajo a distancia pasaría a ser lo habitual para muchos millones de personas de […]

¿Es mejor comprar gafas con filtro azul o con tratamiento antirreflejante?

¿Merece la pena comprar gafas con filtro azul? ¿Es mejor un tratamiento antirreflejante, filtros azules o ambos a la vez? Es muy posible que a la hora de comprar tus gafas te hayan recomendado poner como extra un filtro azul y también te hayan mencionado el tratamiento antirreflejante. De lo que estoy casi seguro es […]

Descubre la verdad sobre las gafas para ordenador y luz azul

¿Cuáles son las mejores gafas para ordenador? ¿Realmente vale la pena comprar gafas de luz azul para protegernos de las pantallas digitales y de las lámparas LED?  Si estás leyendo este artículo es casi seguro que pasas muchas horas delante de pantallas de ordenadores, tablets y/o smartphones. Además, es muy probable que tengas alguno de estos […]