Cuida tu vista

Blog de Salud Visual Cuida tu vista por Ramón García

Ramón García

¿Tienes problemas con Gafas Progresivas y quieres solucionarlos?

¿Cuáles son los problemas de adaptación más comunes con gafas progresivas? ¿Qué hacer si ves borroso o te mareas con ellas? ✔ Utilizo gafas progresivas desde hace más de diez años (tengo miopía, astigmatismo y presbicia) y estoy encantado con ellas… pero no siempre fue así. ✔ Al principio me costó adaptarme (no mucho) y […]

Descubre como elegir el mejor tipo de gafa de sol para TUS OJOS

Existen muchos tipos de gafas de sol: polarizadas, espejadas, graduadas, categoría de filtro 3, filtro 4, etc. ¿Quieres saber cómo elegir las gafas mejores gafas de sol para ti? El sol es vida siempre que adoptemos las debidas precauciones para proteger nuestra piel y nuestros ojos de la peligrosa radiación ultravioleta. Sin embargo, estarás de […]

¿Es mejor comprar gafas con filtro azul o con tratamiento antirreflejante?

¿Merece la pena comprar gafas con filtro azul? ¿Es mejor el tratamiento antirreflejante sin más o unas lentes con filtro azul y antirreflejo a la vez? Es muy posible que a la hora de comprar tus gafas te hayan recomendado poner como extra un filtro azul y también te hayan mencionado el tratamiento antirreflejante. De […]

¿Por qué es malo frotarse los ojos y cómo evitarlo?

Qué razón tenía mi abuela cuando nos decía de pequeños “Para frotarse los ojos solo vale hacerlo con los codos”. Por cierto, te invito a intentarlo. Seguramente tú también has sentido más de una vez la necesidad de frotar los ojos para aliviar temporalmente la sensación de picor o de molestias.  Incluso es posible que […]

Claves del estudio de prevalencia de la miopía infantil (asociación AMIRES)

Se acaba de presentar en sociedad el mayor estudio sobre prevalencia de miopía infantil realizado en España. Y me gustaría felicitar públicamente a “La asociación de Miopía Magna con Retinopatías” (AMIRES), que ha sido la impulsora de dicho estudio porque es un fantástico ejemplo de colaboración interprofesional. Vamos… lo que tendría que ser normal cuando […]

Método Bates (ejercicios) ¿Mejoran la vista o es un ENGAÑO?

El método Bates nació hace más de 100 años (1920) y promete mejorar la vista con ejercicios. Pero… ¿Es cierto que sirve para mejorar la vista o se trata de un engaño? Para descubrir toda la verdad sobre el método Bates (incluido lo que no te cuentan), estás en el lugar perfecto. ¿Me acompañas?

Los 7 mejores artículos de salud visual del año 2022

El concierto de Año Nuevo de la Orquesta Filarmónica de Viena, los villancicos navideños, los turrones y mazapanes son algunos de los clásicos que no pueden faltar por Navidad. Y como a mí también me gusta cumplir las tradiciones, hoy te traigo mi habitual recopilatorio de los mejores contenidos publicados en el Blog CuidaTuVista durante […]

Cristalino del ojo ¿Qué es y cuál es su función?

¿Sabías qué el cristalino del ojo juega un papel clave en la visión? Descubre su función y los problemas más frecuentes (cataratas y presbicia) Seguramente has escuchado hablar con frecuencia del cristalino, pero es muy posible que desconozcas qué es y cuáles son sus principales funciones. Te adelanto que el cristalino es una de las […]

¿Por qué el Metaverso (basado en realidad virtual) va camino al fracaso?

Al igual que sucedió hace unos años con la televisión en 3D, el metaverso puede fracasar de modo estrepitoso. Y en este fracaso, el sentido de la vista cobra especial relevancia. Reconozco que “La experiencia inmersiva” de vivir el Metaverso basado en la realidad virtual suena genial y se vende muy fácil, pero “Ojo” (nunca […]

Lentillas con filtro de luz azul. Una artimaña para facturar más

Las lentes de contacto son un invento maravilloso que ha cambiado (para mejor) la vida de muchos millones de personas de todo el mundo. Antes de comprarlas, es preciso realizar un estudio por parte del profesional sanitario (Óptico-optometrista en la mayoría de los casos), conocer muy bien el perfil de usuario y realizar un seguimiento […]