Las lágrimas artificiales son la primera alternativa de tratamiento del ojo seco, pero NO todas son iguales.
Descubre cuáles son las mejores lágrimas para cada caso.

El ojo seco es actualmente la principal causa de consulta oftalmológica y una de las claves principales de su tratamiento se basa en seleccionar las lágrimas artificiales más adecuadas para cada caso.
Sin embargo, es importante que sepas que hay grandes diferencias entre ellas siendo esta una de las causas que provocan que varíe mucho su precio.
Los laboratorios que las fabrican se han dado cuenta de esto hace tiempo (vieron la necesidad y el negocio) y por eso han desplegado todo su arsenal de investigación para desarrollar nuevos tipos de lágrimas artificiales monodosis o multidosis que contienen componentes como el ácido hialurónico, Omega-3, Coenzima Q-10, etc.
NO existe la mejor lágrima artificial para todo el mundo. Depende de cada caso y del tipo de ojo seco.
Así que para aclararnos este tema hoy contamos con el Dr. Alberto Ollero, oftalmólogo especialista en superficie ocular y habitual colaborador del Podcast Cuida tu vista que nos trae una información muy valiosa apta para todos los ciudadanos de a pie.
Como vas a poder comprobar, además de aprender a elegir las mejores lágrimas artificiales, también vamos a tocar temas tan curiosos e interesantes como… ¿Por qué nos lloran los ojos al picar cebolla y cómo podemos evitarlo? y hasta vamos a hablar de lágrimas de cocodrilo, crestas de gallo, etc.
¿Te apuntas?
Nota: El formato artículo no es una transcripción literal del audio. Te recomiendo escuchar el podcast con la entrevista completa y mientras tanto también puedes leer este post que tiene información complementaria adicional sobre lágrimas artificiales.
También aprovecho para dejarte por aquí abajo otros artículos publicados en el blog relacionados con lágrimas artificiales, ojo seco y ojo rojo que te pueden interesar:
- Consejos para el ojo seco del Dr. Alberto Ollero.
- ¿Cómo poner gotas en los ojos correctamente?
- Vispring y Visine. Cuidado Con Las Gotas Para Ojos Rojos.
- ¿Por qué lloran los ojos al picar cebollas y cómo evitarlo?
- ¿Por qué es malo frotarse los ojos y cómo evitarlo?
Pódcast: Hablamos de Lágrimas Artificiales, Cebollas y Cocodrilos con el Dr. Alberto Ollero

No te pierdas este divertido e interesante episodio del podcast Cuida tu vista con la entrevista al Dr. Alberto Ollero. Además, el formato audio es el mejor para no canses tus ojos.
Te animo a darle al play o escucharlo en una de las Apps de podcast:
Estas son algunas de las preguntas que nos responde el Dr. Ollero en el episodio nº 15 del podcast Cuida tu vista.
#1. ¿Qué es la lágrima y por qué es tan importante para los ojos?
La lágrima natural que producimos es la responsable de mantener nuestros ojos hidratados y en buen estado.
El Dr. Ollero nos explica como funciona y por qué es tan importante:
La lágrima está formada por tres capas:
- Acuosa. La capa acuosa constituye la mayor parte de las lágrimas, ya que supone el 90% del total de la misma. Esta capa se produce en la glándula lagrimal.
- Mucosa. La capa mucosa es la más interna y es la que está en contacto con las células corneales y conjuntivales. Es producida por unas células que se llaman células caliciformes y que se encuentran en la conjuntiva.
- Lipídica. Por último, pero no menos importante está la capa lipídica que es la más externa y es la que está en contacto con el aire. La capa lipídica es la que evita que la lágrima se evapore y es producida unas glándulas situadas en los párpados qué se llaman las glándulas de Meibomio.
#2. ¿Qué tipos de lágrimas artificiales existen?
Existen muchos tipos de lágrimas artificiales y por eso debe ser el especialista el que recomiende las más adecuadas para cada caso.
- De entrada existen lágrimas artificiales con diferentes viscosidades. Las más líquidas hidratan más rápido el ojo aliviando los síntomas, pero tienen la desventaja de que su efecto dura poco tiempo.
- Por otro lado, las más espesas (que suele ser geles) mantienen el efecto durante más tiempo, pero son más incómodas. En casos de ojo seco severo se recomienda usar de ambas alternándolas (las más espesas al atardecer y antes de acostarse).
- La mayoría de las lágrimas artificiales no llevan conservantes, ya que a largo plazo estos dañan la superficie ocular.
- Y también es importante que tengan una osmolaridad baja porque en las personas con ojo seco el exceso de sales que suelen padecer provoca una hiperosmolaridad.
Y ahora me parece que es un buen momento para hacer un pequeño paréntesis y aunque luego vamos a continuar hablando sobre las mejores lágrimas artificiales.
#3. ¿Por qué nos lloran los ojos al picar cebolla y cómo evitarlo?
Esta es una pregunta que nos hemos hecho todos alguna vez y que por supuesto tiene una explicación científica.
- Al cortar cebollas se produce un gas que contiene azufre que al combinarse con el agua de las lágrimas forma ácido sulfúrico que es irritante para los ojos, de tal manera que el cerebro reacciona ante esa irritación, ordenando la producción de más lágrimas.
- De esta manera se intenta diluir el ácido y proteger los ojos para evitar que se irrite los ojos al cortar cebollas.
- Existen varios trucos para picar cebollas sin que lloren los ojos que nos desvela en el episodio del podcast y que también puedes leer en este otro post del blog sobre como cortar cebolla sin que te lloren los ojos.
#4. ¿Cuáles son las mejores lágrimas artificiales?
Las mejores lágrimas artificiales son las más parecidas a la lágrima natural en cuanto sus propiedades.
Estas son unos ejemplos de características que debería de tener una buena lágrima artificial:
- Ph neutro o ligeramente alcalino.
- Que tengan una osmolaridad baja.
- Que tengan una tensión superficial que le permita extenderse sobre la superficie ocular sin romperse.
- Que tengan una viscosidad que le permitiese ejercer una resistencia a la fricción y al mismo tiempo tener una gran capacidad de retención de agua.
Para lograr estos objetivos existen muchos componentes diferentes dentro de la familia de las lágrimas artificiales.
Lágrimas artificiales con ácido hialurónico
- Aunque hay otras lágrimas que utilizan otros polímeros diferentes las que más recomienda el Dr. Ollero son las lágrimas con ácido hialurónico.
- Se calcula que en el cuerpo humano hay una cantidad total de 15 gramos de ácido hialurónico natural.
- Los estudios científicos han demostrado su capacidad para unirse a las células de la superficie ocular y sus potenciales así como sus propiedades curativas de las heridas.
El ácido hialurónico tiene una enorme capacidad de retención de agua de hasta mil veces su peso molecular
#5. Consejos prácticos para elegir la mejor lágrima artificial
Como sé que tus oyentes están muy acostumbrados a tus tips para llevarse para casa podemos aconsejar estos consejos prácticos para elegir una buena lágrima artificial:
- Una lágrima con ácido hialurónico de alto peso molecular sin conservantes y sin fosfatos.
- Muchas lágrimas nuevas de última generación añaden a lo anterior algún componente que ayuda al tratamiento el ojo seco como son el omega-3, osmoprotectores, coenzima Q10 y otros añadidos.
#6. ¿Es mejor una lágrima artificial monodosis o multidosis?
Por el formato de presentación del envase existen dos tipos de lágrimas artificiales: Lágrimas artificiales monodosis y multidosis.
La mejor lágrima artificial dependerá de cada caso, ya que según el uso y la persona puede estar más indicado un formato u otro.
Lágrimas artificiales monodosis
- Este tipo de lágrimas permiten llevar una ampolla o dos en el bolsillo sin penas ocupar espacio. Generalmente, una vez abierta la ampolla se puede volver a cerrar y usar durante 24 horas.
- Cada ampolla suele tener entre 3 y 6 gotas y dependerá del tamaño.
- Es importante fijarse en la cantidad de ampollas y el tamaño de cada ampolla, ya que algunas trae mucha menos cantidad que otras.
- Son ideales para personas que quieren llevar a mano dosis en el bolsillo.
Lágrimas artificiales multidosis
- Actualmente existen muchas lágrimas artificiales multidosis que no llevan conservantes. Es importante que lo confirmes antes de comprarlas.
- Este formato de lágrimas artificiales es el mejor para una persona mayor (con artrosis o con otro problema que afecte a su movilidad o capacidades físicas).
- En estos casos le será más fácil manejar y manipular una lágrima multidosis que una lágrima artificial monodosis.
#7. Precio de las lágrimas artificiales. ¿Por qué hay tanta diferencia entre marcas y modelos de lágrimas?
Esta es una pregunta que me hacen muchas veces los pacientes y yo siempre les pongo el siguiente ejemplo:
Imagina que quieres comprar una botella de vino. Según para la ocasión que sea puedes ir a un supermercado y también a una tienda una vinoteca delicatessen.
Todos los vinos están hechos a base de uva y te podías preguntar…¿Por qué un vino vale mucho más que el otro?
Con las lágrimas artificiales pasa igual que con los vinos, ya que no todas las lágrimas son iguales.
- Para una persona con ojo seco puntual para una necesidad puntual podría servir podría servir cualquiera pero para un paciente con ojo seco la elección de la mejor lágrima dependerá de la patología que tiene el paciente.
- Es importante pensar que tras las mejores lágrimas artificiales hay una lavor de investigación y una inversión muy grande.
#8. ¿Cómo poner una gota de lágrima artificial en el ojo correctamente?

Hay muchas personas que desconocen el modo correcto de cómo echar una gota de lágrima artificial en el ojo, así que le hicimos esa pregunta al Dr. Alberto Ollero.
Pasos principales para instilar una gota de lágrima artificial:
- Se debe desplazar la cabeza ligeramente hacia atrás.
- Sujeta el párpado inferior de manera suave como el dedo y con el ojo abierto aplica la gota en el fondo de saco inferior.
- Es muy importante que la punta del gotero no toque el ojo para evitar producir contaminación y daño en la superficie ocular.
Si quieres conocer más trucos para echar una gota en el ojo correctamente, te invito a que te pases por el artículo del blog ¿Cómo poner gotas en los ojos correctamente?
#9. Llorar con lágrimas de cocodrilo ¿Qué significa y es cierto que lloran los cocodrilos?
- En muchas ocasiones hemos escuchado la expresión de lágrimas de cocodrilo para referirnos a alguien que llora sin sentir ninguna pena.
- La pregunta que nos podemos hacer es si realmente lloran los cocodrilos, ya que nos podría incluso hacer pensar que estos depredadores tienen sentimientos que obviamente no poseen.
- La explicación está en que los cocodrilos salen del agua para atacar a sus presas que generalmente se acercan a los márgenes del río.
- Al salir del medio acuático los cocodrilos necesitan lubricar sus ojos porque no están preparados para aguantar al aire libre sin secarse rápidamente.
- Este fenómeno es más llamativo porque al comer se activan las glándulas salivares y en los cocodrilos estás glándulas están situadas muy cerca de las glándulas lagrimales de tal manera que al masticar se activan ambas glándulas a la vez provocando un lagrimeo constante.
- Parece que el reptil está llorando al devorar sus presas. Esta expresión viene de lejos y ha sido atribuida tradicionalmente al historiador y ensayista que Plutarco aunque la primera referencia escrita que tenemos quitando lágrimas de cocodrilo procede del año 1250 de un monje franciscano llamado Bartholomaeus De Glanville (1220-1240): “Elcocodrilo llora sobre su presa muerta y lo devora”.
#10. Las 5 Claves finales sobre las lágrimas artificiales
Estas son las 5 claves finales del episodio y de este artículo sobre lágrimas artificiales:
- Las lágrimas artificiales son actualmente la primera línea de tratamiento para el ojo seco.
- Existen diferentes tipos de lágrimas artificiales. La mejor dependerá de cada caso y es el especialista el que valore cada caso de manera particular.
- Siempre mejor usar lágrimas sin conservantes.
- Si precisas instilar más de 5 gotas de lágrima al día, probablemente es necesario que consultes con el especialista para modificar el tratamiento.
- Para que no te lloren los ojos cuando picas cebolla es importante tenerla previamente en la nevera o 20 minutos en el congelador y picarla usando un cuchillo muy afiliado.
Si este artículo + podcast te ha resultado de interés, te agradeceríamos mucho que lo compartas para que así mucha más gente se beneficie de esta información.
¿Por qué pellizcó a ese pobre niño, doctor?
Hola Gis,
Ja,ja es la magia del podcast que permite hacer cosas que no se pueden escribir. El que lea este comentario y no sepa de que hablamos que le de al play del episodio del podcast que está en este artículo.
Gracias por tu comentario
Uso gotas ojosweb no sé si lo he escrito bien y me van muy bien
Hola Manuel,
Si las gotas que usas son Ojosbel estas no son lágrimas artificiales y llevan vasoconstrictores por lo que no sería adecuado su uso. Si te pasas por el podcast sobre ojos rojos con el Dr. Ollero sabrás por qué no las recomienda.
Saludos y gracias por seguir el blog