¿Tienes problemas con Gafas Progresivas y quieres solucionarlos?

¿Cuáles son los problemas de adaptación más comunes con gafas progresivas? ¿Qué hacer si ves borroso o te mareas con ellas?

✔ Utilizo gafas progresivas desde hace más de diez años (tengo miopía, astigmatismo y presbicia) y estoy encantado con ellas… pero no siempre fue así.

✔ Al principio me costó adaptarme (no mucho) y también he de confesarte que en ocasiones, al cambiar de graduación y/o de montura, he tenido algunas dificultades.

Estos problemas de adaptación con gafas progresivas SIEMPRE se resolvieron. A veces fue suficiente con unos pequeños ajustes en la montura y en otros casos hubo que cambiar alguna lente para ajustar centros (tengo unos ojos complicados).

• Una vez resueltos estos problemas, te puedo asegurar que mis sensaciones han sido y siguen siendo fantásticas (sabiendo que tienen algunas limitaciones).
• Pero aparte de mi experiencia como usuario feliz, lo más relevante es que a lo largo de más de treinta años como Óptico-Optometrista, he gestionado con éxito muchos casos de personas que tenían problemas de visión o dificultades de adaptación con sus gafas progresivas.
• Por eso, sé perfectamente cuáles son las causas que provocan los problemas más comunes y como solucionarlos.

En cualquier caso, en mi opinión profesional, son muy pocos los usuarios que no se adaptan y como norma general, estos problemas al usar lentes progresivas tienen solución en la inmensa mayoría de casos.

Así que si tienes dificultades de adaptación o cualquier problema con tus gafas progresivas, este artículo está pensando especialmente para ti.

¿Me acompañas?

Y si te interesa ampliar información sobre este tema de las gafas de presbicia puedes pasarte por alguno de estos artículos:

• ¿Qué es la presbicia o vista cansada?
• ¿Cuáles son los principales síntomas de la presbicia o vista cansada?
• Publicidad engañosa sobre gafas progresivas.
• Descubre los mitos y las leyendas urbanas más frecuentes sobre la vista cansada.

¿Cómo funcionan las gafas progresivas?

• Las gafas de presbicia progresivas llevan en la parte superior la graduación de lejos y en la inferior la de lectura. 
• Entre las zonas de lejos y de cerca, las dioptrías de graduación van variando progresivamente (de ahí su nombre), permitiendo de ese modo ver nítidamente en las distancias intermedias.
• Esto significa que tienen una zona de visión diferente para cada distancia, teniendo la parte de visión de lejos un campo más amplio y las áreas de visión intermedia y cerca más estrecho.
• Este campo de visión limitado hace que sea preciso mover la cabeza para enfocar correctamente y por eso requieren un período de adaptación.
• Como norma general, las gafas progresivas son el tipo de gafas más polivalentes si tienes presbicia y por eso son usadas por la mayoría de usuarios que tienen graduación de lejos y de cerca.
• Las personas que solo tienen problemas de visión en cerca (solo presbicia), son también casos adecuados para este tipo de gafas, si realizan tareas que requieren estar cambiando frecuentemente de distancia.

¿Cuáles son los problemas más comunes con gafas progresivas?

Vamos ahora con los problemas más comunes y un poco más abajo también te dejaré un video + un artículo donde te doy unos consejos prácticos para usarlas correctamente.

Importante: Durante el proceso de entrega de las gafas progresivas te deberían de haber facilitado esta información sobre como usarlas y como evitar los problemas más habituales.

Como sé que a veces no se explica con la suficiente paciencia y que en otras ocasiones, las personas están nerviosas y se olvidan de dichas explicaciones, vamos con las más básicas.

#1. Problemas de adaptación inicial

Como norma general, estos problemas se resuelven en poco tiempo (días o semanas), siempre que sigas las indicaciones correctas y que tengas en cuenta que tú eres quien se tiene que adaptar a las gafas progresivas y no al revés.

La clave principal que te puedo dar es que sigas este consejo:

• SOLUCIÓN: Si usas unas gafas progresivas y ves borroso, debes de mover la cabeza y no los ojos hasta encontrar una posición donde veas perfecto.

Y una vez dicho esto, vamos a repasar cuáles son los problemas de adaptación a gafas progresivas más comunes y como evitarlos.

Dificultades para ver el suelo y para bajar escaleras

Esto sucede porque en la parte inferior de las lentes está situada la parte de visión de cerca (pensada para ver a unos 35-40 cm). Si usas esta zona para ver a lugares más alejados como el suelo o bajar unas escaleras, verás todo borroso y/o distorsionado.

• SOLUCIÓN: Cuando mires hacia el suelo o bajes escaleras, agacha la cabeza hasta que veas nítido y por si acaso, vete con prudencia en esas situaciones hasta que este proceso se vuelva automático.

Dificultades para ver de cerca y/o zona intermedia (ordenador)

En las gafas progresivas el campo destinado a la visión de cerca siempre es más reducido que el de visión de lejos. Además, el tamaño de este campo disminuye todavía más a medida que aumenta la cantidad de presbicia (valor de la adición que aumenta con la edad).

Por eso, si no ves por el lugar exacto, puedes notar que ves borroso cuando lees, ves el móvil o el ordenador.

• SOLUCIÓN: centra el texto o pantalla que quieras ver y mueve la cabeza arriba y abajo hasta que consigas ver nítidamente. Una vez tienes localizada esa posición, solo precisarás realizar pequeños movimientos laterales y de arriba hacia abajo para ir siguiendo lo que estés mirando.

Mareos y/o dolor de cabeza

Es posible sentir sensación de mareo y/o dolores de cabeza cuando compras unas gafas progresivas por primera vez o cambias de graduación.

• SOLUCIÓN: Si notas esta sensación, pero tu visión con las gafas es nítida, normalmente esta dificultad debería de ir disminuyendo rápidamente hasta desaparecer con el paso de los días.

Si este problema persiste después de varias semanas o ves borroso permanentemente, deberías de acudir a la Óptica porque algo está fallando.

Visión borrosa en zonas laterales (aparecen distorsiones o aberraciones)

• La distorsión periférica (en zonas laterales) es uno de los problemas más comunes con las gafas progresivas.
• Esto ocurre cuando el usuario mira hacia los lados y experimenta una sensación de borrosidad o de distorsión.

• SOLUCIÓN: No mires de reojo y si lo haces y ves borroso, mueve la cabeza hasta que veas nítido. Una vez te acostumbras lo harás de modo automático y sin esfuerzo.

¿Cómo usar bien las gafas progresivas?

Si aún no tienes claro si estás utilizando correctamente tus gafas progresivas, aquí te dejo un video donde yo mismo te explico cómo debes hacerlo:

Y si prefieres el formato escrito, aquí te dejo el enlace a un completísimo artículo que he publicado en el blog donde hablo de la forma correcta de usar este tipo de gafas:

• ARTÍCULO RECOMENDADO: ¿Cómo usar gafas progresivas PASO a PASO?

#2. Problemas de centrado lentes progresivas

Si los centros ópticos de las lentes progresivas están fuera de su sitio, estaremos viendo por una zona que tiene una graduación diferente a la que nos corresponde para esa distancia y esto provocará distorsiones (aberraciones ópticas) y, por tanto, mala visión.

Llevar unas gafas progresivas mal centradas puede provocar visión borrosa y/o sensación de mareo que no mejora con el paso de los días. Esto influye todavía más en los casos de lentes progresivas personalizadas, donde se tienen en cuenta más parámetros y, por tanto, requieren máxima precisión en todos ellos.

• Un mal centrado de las gafas puede estar causado por una montura desajustada o por una medida (o varias) mal tomada o anotada.
• En los casos donde el mal centrado es debido a la posición inadecuada de la montura, a veces es posible ajustarla sin necesidad de cambiar las lentes, pero en cualquier caso es importante comprobar que los centros ópticos y demás parámetros, estén correctos tras realizar dichos ajustes.
• Si el problema no se puede resolver con un ajuste de montura, será preciso cambiar una lente o ambas según el tipo de problema que sea.

• SOLUCIÓN: Si tienes problemas con las gafas progresivas que no mejoran con el paso de los días/semanas, debes de acudir a la Óptica donde compraste las gafas progresivas, para verificar que la montura, los centros ópticos y medidas personalizadas estén perfectos.
• En caso de duda, también sería importante que se compruebe la graduación y la posición de los centros ópticos respecto de tus gafas anteriores.

#3. Problemas de graduación

• En ocasiones (pocas), nos encontramos que pueden aparecer problemas de adaptación provocados por un error durante el proceso de graduación o simplemente por el cambio de dioptrías (en este caso no significa que haya un error).
• Como norma general, al aumentar la cantidad de presbicia, la diferencia entre graduación de lejos y de cerca aumenta (el valor de la adición). La consecuencia es que el campo de visión se reduce porque en el mismo espacio hay que repartir más graduaciones intermedias.
• Además, un aumento de potencia en la adición (cantidad de presbicia) provoca más distorsiones cuando se mira fuera de la posición correcta (sobre todo al mirar hacia el suelo).

• SOLUCIÓN: Si notas visión borrosa en alguna de las distancias y no mejora ajustando la posición de mirada, deberías de acudir a la Óptica para comprobar que todo esté correcto. Como norma general, los problemas de graduación no mejoran con el paso de los días.

#4. Problemas asociados a una mala elección de la montura

• No todas las monturas son apropiadas para lentes progresivas, ya que se precisa que haya una distancia mínima entre el centro óptico de la lente y el borde inferior de la montura para así aprovechar lo mejor posible el campo de visión.
• Esto no solo depende de la montura que elijas, sino también de la posición en la que te queda. Por ello, a una persona con nariz muy estrecha, las gafas tienden a quedarle mucho más bajas que a una persona con una nariz gruesa.
• La misma montura puede valer para adaptar unas lentes progresivas perfectamente en unas personas y, sin embargo, no ser apropiada para otras.
• Tampoco te debes obsesionar con comprar una montura muy grande y/o muy alta, porque las zonas periféricas de las lentes seguirán siendo zonas con distorsiones y, por tanto, no serán útiles a nivel de visión.

• SOLUCIÓN: Es preciso probar las monturas antes de comprarlas. Déjate asesorar por profesionales para asegurar que sea apropiada para tu cara, para tu graduación y para el tipo de lente que vas a usar (en este caso progresivas).

#5. Mantén las gafas limpias y vigila el estado de las lentes

De poco vale tener unas gafas divinas de la muerte y unas lentes progresivas de muy buena calidad si no las cuidas bien. Si las gafas progresivas están sucias y/o rayadas verás borroso.

• SOLUCIÓN: Sigue estos consejos para cuidar y limpiar tus gafas: Super consejos para cuidar y limpiar tus gafas.

#5. Elección inadecuada del tipo de cristales para tus gafas

Existen muchos tipos de gafas progresivas de diferentes precios y calidades.

La clave siempre pasa por elegir la opción más apropiada para tu caso específico en función de la graduación y de las actividades que realizas.

En ocasiones, es mejor opción comprar unas gafas ocupacionales que tienen zona de visión de cerca e intermedia mayor que las progresivas si eres una persona que pasa muchas horas con pantallas.

Para las actividades de la vida diaria en las que no estás con ordenador, sería bueno plantearse tener a mayores unas gafas progresivas (sobre todo si tienes graduación de lejos).

• SOLUCIÓN: Hay que buscar siempre la mejor alternativa personalizada para cada caso en función de las actividades que realizas y la graduación. En ocasiones pueden ser recomendables tener varias alternativas. Ejemplo unas gafas progresivas para el día a día + unas gafas monofocales básicas para leer en cama (si lees mucho en cama).

Profesionalidad, garantías y atención posventa

Si quieres evitar problemas al comprar unas gafas progresivas, es muy importante que valores por encima del precio, la profesionalidad, garantías y atención posventa.

Profesionalidad

El proceso de compra de unas gafas progresivas requiere de buenos profesionales que realicen una graduación perfecta, te ayuden a elegir la mejor montura y te asesoren sobre el tipo de lentes más adecuadas para tu caso.

Si no tienes en cuenta esto y solo te fijas en el precio, tienes muchas más papeletas de tener problemas porque cualquier error o mal consejo trae consecuencias negativas.

Garantías

Asegúrate antes de comprar unas gafas progresivas, que donde las compres te ofrezcan una garantía de adaptación que incluya posibles cambios e incluso devolución de dinero.

Así estarás cubierto/a en el caso de que tengas dificultades de adaptación.

Atención posventa

• Es evidente que el mejor problema de adaptación con gafas progresivas es el que se evita, por eso es tan importante realizar toda la fase de preventa y venta de modo muy profesional.
• Pero en ocasiones surgen dificultades imposibles de evitar y ahí es donde se marcan las diferencias entre una buena óptica con buenos profesionales y otra que no lo es.
• Gestionar un problema de adaptación a lentes progresivas lleva tiempo, requiere un protocolo laborioso, paciencia y profesionalidad. Ante cualquier duda es preciso pararse a revisar todo y no vale decirle al cliente/paciente «En unas semanas ya te adaptarás».
• Yo tengo clarísimo que es un momento crítico y que si se gestionan bien los problemas de adaptación se consigue un win-win para el cliente y para la Óptica porque será un usuario feliz de gafas progresivas y habrás ganado su confianza.

Conclusiones

• Las gafas progresivas son una solución muy cómoda, pero en algunos casos pueden aparecer dificultades de adaptación o problemas de visión y/o mareos.
• Si te surgen problemas con tus gafas progresivas y no mejoran tras unos días/semanas, no dudes en acudir a la Óptica donde las compraste.
• En la inmensa mayoría de los casos, los problemas se resuelven con éxito si se gestionan adecuadamente.

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