7 consejos de lectura rápida

¿Cómo leer más rápido triplicando tu velocidad de lectura y comprendiendo lo que lees? ¿Cuáles son los mejores trucos, consejos y cursos para lograr una lectura rápida y eficaz? 

En pleno siglo XXI todavía nos enseñan a leer de un modo poco eficiente, diciendo el texto en voz alta con la idea de reforzar así la comprensión gracias al extra de usar la memoria auditiva.

Y para colmo, nos dicen que no usemos el dedo para seguir el punto donde estamos fijando la vista mientras leemos, cuando justamente el usarlo como marcador favorece muchísimo una lectura rápida y eficaz.

Estas son dos de las razones que nos limitan la velocidad lectora y que provocan que leamos más despacio de lo que realmente podríamos conseguir.

☛ ¿Sabías qué los ojos y los oídos son mucho más lentos que el cerebro y ralentizan todo el proceso de la lectura si no se usan las técnicas adecuadas?

Si te estás echando las manos a la cabeza porque te he desmontando algunos mitos… te adelanto que sólo estoy empezando.

✔ En este artículo vas a aprender las bases para leer más rápido y entender bien lo que lees ya sea en un libro impreso, en el ordenador, en el móvil o en un lector de eBooks.

✔ Hoy vas a descubrir la enorme importancia de la visión periférica y de las fijaciones para leer más deprisa y te mostraré las mejores estrategias y herramientas que te permitirán leer a más velocidad y al mismo tiempo, entender lo que lees.

✔ Además, al final de este artículo compartiré contigo la información para que descubras gratuitamente el método de aprendizaje acelerado para leer un libro al día (o incluso más) aumentando la retención y comprensión en un 80%.

✔ Si aplicas estos consejos,  conseguirás aumentar tu velocidad lectora al doble o al triple de la actual. Y con un poco de tiempo y un entrenamiento adecuado, podrás también mejorar la comprensión y la memoria visual.

Se puede considerar la lectura rápida como una de las mejores técnicas de estudio que te ayudará a preparar oposiciones, estudiar o formarte más rápido en tu trabajo.

Te adelanto que no existe un método milagroso sin esfuerzo y que hay que currárselo… pero también te aseguro que los resultados y los beneficios llegan muy pronto.

Eso sí, lo ideal sería que antes de comenzar este proceso, realices un control de visión completo por parte de un Optometrista y que además de saber si tienes una buena agudeza visual, valore tus capacidades visuales.

Si alguna de las que influyen en la lectura (motilidad, sacádicos, etc.) estuviesen alteradas lo ideal sería valorar el realizar terapia visual supervisada por un optometrista especializado antes de plantearte estos consejos de lectura rápida.

El esfuerzo merece la pena ya que los beneficios para tu vida diaria y tu productividad son muchos.

Allá vamos… ¿Me acompañas?

La lectura rápida evita despistes y mejora la concentración

Como te explicaba anteriormente nuestro cerebro va a mucha más velocidad que nuestros ojos y nuestro oído. Por este motivo, cuando leemos despacio nos da tiempo a estar pendientes de otras cosas e incluso a pensar en algo completamente diferente.

Lógicamente si estás a varias cosas a la vez, el rendimiento y la comprensión empeoran.

✔ Por eso, aunque parezca un contrasentido leer rápido ayuda a entender mejor lo que leemos pero ojo… siempre que sea a la velocidad adecuada para cada uno ya que no es algo automático.

✔ Primero tenemos que entrenar nuestra visión y a nuestro cerebro. Y en todo esto tienen muchísimo que ver las neuronas que comunican la retina de nuestros ojos con el cerebro que es el procesador.

✔ Si alguien te dice que no se puede entrenar y mejorar la velocidad de lectura, la comprensión y la memoria visual, es que no tiene ni idea de neurología porque gracias a un entrenamiento adecuado las comunicaciones entre neuronas y el procesamiento de los datos se pueden mejorar muchísimo.

☛ Las neuronas no se pueden multiplicar, pero si está confirmado que se pueden multiplicar sus dendritas y las conexiones sinápticas que las comunican y en este principio está basada la terapia visual y en general todos los tipos de entrenamiento. Es como si el ejercicio te mejorase la memoria RAM. 🙂

7 consejos para leer más rápido y entender lo que leemos

Estos consejos que te voy a dar funcionan de maravilla. Te puedo asegurar que si los sigues aumentarás tu velocidad lectora enseguida, pero recuerda que para leer mucho más rápido y comprender bien lo que lees es necesario entrenar y practicar.

Pero bueno… ahora vamos a bajar a la tierra y pasar a lo práctico. Incluso si no te gusta esforzarte, te daré unas claves estupendas porque también te mostraré un video tutorial de una herramienta de cómo puedes leer más rápido sin mover los ojos.

Y una vez dicho esto, ahí te van los 7 consejos:

#1. Utiliza una guía o marcador para leer más rápido y con menos esfuerzo

Usar una guía o marcador mientras leemos es una gran ayuda para que nuestros ojos puedan seguir con mucha más facilidad el texto. A pesar de ello, hoy en día todavía muchas personas tienen la falsa idea de que no está bien. La realidad es que sólo por usar este truco incrementarás mucho tu velocidad de lectura y acelerarás tu aprendizaje.

Es la forma más simple de que comiences a sentir esa maravillosa sensación de que que puedes leer más rápido. El objetivo final de usar el marcador es que una vez acostumbras a tus ojos a mantener esa velocidad, puedas prescindir de esa guía.

☛ En mi opinión, las mejores alternativas para utilizar de guía o marcador son un lápiz que tiene punta negra o un palillo chino de color oscuro para así favorecer el contraste con el fondo generalmente blanco o claro.

#2. Reduce el número de fijaciones por cada linea que lees

Los ojos se mueven a saltos y esto lo puedes comprobar tu mismo apoyando un dedo sobre el párpado superior de uno de tus ojos mientras estás leyendo. Notarás que a medida que lees, los ojos se mueven a pequeños saltos y no de una modo homogéneo.

Estos tipo de movimientos oculares se llaman sacádicos y suceden cuando cambias la fijación mientras lees en la misma línea o cuando saltas a la siguiente.

☛ Lógicamente, si logras reducir el número de fijaciones por cada linea que lees a la tercera parte o incluso a la mitad, aumentarás en esa misma proporción tu velocidad al leer.

#3. Mejora tu visión periférica y así podrás ver varias palabras con la misma fijación y leer más rápido.

De todas las capacidades que influyen en la lectura rápida, en mi opinión ésta es la más importante y es fácilmente entrenable.

Imagínate todo lo que ganarías si cuando estás mirando a una palabra eres capaz de leer las que están al lado sin mover los ojos. Esto supondría que puedes realizar saltos mucho mayores entre fijación y fijación e incrementar el número de palabras que puedes leer por minuto.

✔ La visión periférica es una capacidad que habitualmente no tenemos muy desarrollada pero que viene de maravilla para actividades como conducir, practicar deportes, etc…  y no sólo para la lectura.

Seguramente estarás pensando que está muy bien saberlo y te harás la siguiente pregunta… ¿Cómo puedo mejorar mi visión periférica?

Pues tranquilo que ahora te lo explico:

El mejor ejercicio para mejorar tu visión periférica y el campo de visión para leer más rápido

Hay diferentes tipos de ejercicios para entrenar la visión periférica y el campo visual pero en el caso de la lectura el que más me gusta son las tablas de Schulte. Además es un ejercicio buenísimo para entrenar la concentración y no sólo para leer.

Son tablas de 5×5 casillas, que se pueden incrementar a 6×6 ó 7×7 para niveles muy avanzados. Estas tablas pueden ser tanto de números como de letras y en ambos casos funcionan igual.

El procedimiento para realizar este ejercicio de las tablas de Schultz para mejorar la visión periférica es el siguiente:

• Se mira hacia la casilla central  y debes localizar los números o letras empezando por el 1 si usas números o la A si usas letras, e ir buscando los siguientes hasta terminar los 25 números o las 25 letras POR ORDEN sin dejar de mirar hacia la casilla del centro.
• Se recomienda hacer este ejercicio durante 5-10 minutos de tiempo máximo cada vez (las tablas que te de tiempo) y cambiando de tablas para no memorizar las posiciones.
• Tras realizar este ejercicio 5-10 minutos al día durante sólo una semana notarás una mejora muy grande y lo mejor es que también lo notarás cuando estás leyendo ya que ampliarás tu campo de visión.
• Puedes probarlo ahora mismo usando la tabla de abajo y ya te aviso que las 3 ó 4 primeras veces te costará horrores y seguramente no serás capaz de dejar los ojos quietos en el centro y se te moverán. No te preocupes ya que en cuanto tengas un poco de práctica podrás hacerlo sin mover los ojos del centro y rápidamente.

¿Dónde puedes conseguir las tablas de Schulte?

Estas tablas las podrás encontrar en internet muy fácilmente y lo ideal sería que busques una aplicación para descargar en tu móvil o tablet. Hay un montón de opciones tanto para iOS como para Android. Si buscas en iTunes o en Google Play Tablas de Schulte encontrarás aplicaciones gratuitas y de pago buenísimas algunas de ellas en español.

Estos son sólo unos ejemplos:

#4. Mejora tu motilidad ocular para conseguir más rapidez y precisión al realizar fijaciones y saltos de linea.

Si quieres saber como leer más rápido, mejorar la precisión de los movimiento sacádicos que son los encargados de las fijaciones es fundamental. Si logras que tus ojos se muevan más rápido y que apunten al sitio exacto al saltar de línea o de fijación, tendrás muchísimo terreno ganado para aumentar tu velocidad lectora.

Para conseguir mejorar la precisión y la motilidad ocular en general, lo mejor siempre sería acudir a la consulta de un optometrista especializado en terapia visual para que te diseñe una terapia personalizada para ayudarte a mejorar el rendimiento lector rápidamente y supervisado.

Sin embargo, como sé que esto no es siempre posible y me gusta ofrecer alternativas, te dejo una recomendación de una aplicación para android que funciona de maravilla y que te permitirá entrenar movimientos sacádicos, memoria visual, tablas de Schulte, campo visual, etc…

☛ Hay otras muchas, pero esta es la aplicación de ejercicios para lectura rápida más completa que he encontrado y además está en español. Para descargarla sólo tienes que buscar en google play «Lectura rápida»  y la encontrarás en las primeras posiciones y entre las más valoradas.

Tiene diferentes tipos de ejercicios para entrenar fijaciones, saltos, memoria visual, campo de visión, etc… ¡Es una joya!

#5. Evita leer en alto o mentalmente (subvocalización)

• La subvocalización está muy relacionada con la forma en que nos enseñan a leer de pequeños y no es fácil de evitar. Si cuando estás leyendo consigues evitar repetir mentalmente las palabras, tu velocidad de lectura y comprensión aumentará ya que tu mente estará más centrada en lo que estás leyendo y los procesos serán más rápidos.
• Si eres de esas personas que cuando lee mueve los labios o habla en alto, esto es lo primero que deberás corregir para luego centrarte en no hacerlo mentalmente. Este proceso requiere un entrenamiento más específico y complejo.

#6. Mejora tu memoria visual para retener y entender mejor lo que lees

• Si tienes un Ferrari pero lo conduces por la ciudad, poco partido o ninguno le sacarás porque es un coche pensado para ir por autopistas o circuitos. Pues lo mismo sucede si lees a toda velocidad pero no comprendes ni retienes nada de lo que lees.
• Por esta razón es importante también mejores tu memoria visual y para ello te pueden ayudar  apps para entrenar la memoria visual. Si descargas la app de lectura rápida para android que te mencioné en el consejo anterior usar la opción de recuerde la cifra.
• En este ejercicio se te van presentando cifras que luego tienes que confirmar si has memorizado. El número de cifras va aumentando y por tanto la dificultad del ejercicio.
• Un truco es que a medida que aumenta el número de cifras debes de mantener la fijación en el medio de los números y no al principio para así abarcar más campo visual.

#7. Mide tu velocidad de lectura antes y después de seguir estos consejos.

Todos los consejos que te he dado son estupendos pero para poder comprobar tu evolución, es fundamental que vayas registrando los resultados y para eso tienes que aprender a medirla.

Además como vas a mejorar muy rápido, te valdrá de motivación para seguir entrenando.

☛ ¿Cómo medir la velocidad de lectura?

Lo que vamos a calcular es el número de palabras por minuto que eres capaz de leer y para ello debes seguir este simple proceso:

✔ Antes de empezar a medir calcula esto:

• Busca un libro o un texto sin fotos y cuenta el número de palabras que hay en 5 lineas.
• Divide el número de palabras total por 5 y te saldrá la media por linea.
• Cuenta el número de lineas que hay en dos páginas y divide el número total por dos.

✔ A la hora de medir tu velocidad:

• Utiliza un cronómetro o el móvil en opción regresiva de cuenta atrás de 60 segundos.
• Cuando pasen los 60 segundos marca hasta donde llegaste a leer y cuenta las palabras que has leído basándote en los cálculos previos.
• En pocas días de práctica verás resultados espectaculares pero recuerda medir periódicamente tu velocidad de lectura para poder cuantificar los resultados.

Video de cómo leer más rápido sin necesidad de aumentar la visión periférica ni reducir el número de fijaciones

• En este video te explico como usar una aplicación que te ayudará a leer más rápido manteniendo una única fijación todo el tiempo, ya que el texto siempre se mantiene en el mismo lugar.
• Si me preguntas sobre ella te diré que me parece estupenda para leer más rápido, pero que no es la mejor forma de conseguirlo, porque no estarás entrenando la motilidad ocular ni la visión periférica.

Es una buena alternativa o truco si quieres elegir el camino más fácil pero si te van los retos como a mi no te resultará la mejor opción.

¿Cómo leer más rápido utilizando una aplicación GRATIS válida para ordenador, tablet y móvil?

Curso Lector Voraz de Jesús Honrubia para lectura rápida (opiniones, video y acceso a clase gratis)

Jesús Honrubia es el creador del Club Lector Voraz y tiene una formación presencial y otra online que son la referencia actualmente para lectura rápida, ya que consigue unos resultados espectaculares con un método propio y yendo al grano.

Abiertas las plazas para una clase gratuita en la que con un simple ejercicio podrás duplicar o incluso triplicar tu velocidad de lectura en 10 minutos (mira el video más abajo).

¿Te gustaría tener la capacidad de leer un libro en 3 horas o incluso en menos tiempo mientras retienes la mayor parte de la información?

• Pues esto es posible gracias al curso de Jesús Honrubia «Lector Voraz» que en mi opinión es el mejor de todos los que existen actualmente sobre este tema.
• La gran diferencia respecto a otras formaciones es que en Lector Voraz se enseña lo que realmente funciona y combina la lectura rápida con un espectacular sistema para aumentar la comprensión y retención de lo leído.
• Además tienen formato online y también ofrecen la opción de formación presencial.
• Más de 1000 personas ya han comprobado que es posible acelerar la velocidad de lectura y aumentar su capacidad de retención hasta X3.
• Por eso me gustaría invitarte a esta clase online GRATUITA de Jesús donde con un simple ejercicio vas a poder multiplicar en 10 minutos tu velocidad de lectura.
• Yo ya lo he probado y funciona (tanto para libros en papel como para eBooks).

Clase online gratuita de Jesús Honrubia para triplicar tu velocidad de lectura

Quiero multiplicar X3 mi velocidad de lectura

En esta clase en directo gratuita Jesús Honrubia nos enseña estas claves:

1. ¿Por qué todo lo que nos han enseñado desde pequeños al leer ha provocado que seamos mucho más lentos en la lectura y cómo solucionarlo?

2. Un ejercicio para multiplicar en minutos tu velocidad de lectura por 2 o por 3 con una clave que te quedarás para siempre y cambiará tu forma de leer.

3. ¿Cómo funciona nuestro cerebro y cómo aumentar el potencial que usamos del mismo para, literalmente, volar al consumir información.

4. ¿Cómo podemos retener más un 80% la información que leemos?

Yo ya la he visto y me he llevado una información espectacular. Te animo a que tú también la veas.

Quiero multiplicar X3 mi velocidad de lectura

Resumen:

• Si has llegado hasta aquí significa que te gusta leer y que quieres hacerlo más rápido. Esto dice mucho sobre ti y por eso me encanta tenerte entre mis lectores. 🙂
• Te recuerdo que en este artículo hemos visto las bases para que puedas duplicar o triplicar tu velocidad de lectura entendiendo lo que lees y te he mostrado 7 consejos para que puedas conseguirlo en poco tiempo.
• Ahora te toca a ti poner de tu parte y entrenarte siguiendo estos consejos y usando las herramientas de las que te hablo en el post. Si lo haces pasarás al siguiente nivel y en menos de un mes te quedarás impresionado con los resultados.
• No lo hagas para presumir… simplemente hazlo porque es buenísimo para ti y tu productividad.

Y para finalizar quiero hacerte dos peticiones:

1. Si te ha gustado este artículo, te quedaré muy agradecido si lo compartes con tus amigos y familiares para que así ellos también puedan aprender a leer más rápido entendiendo lo que leen.
2. Me encantará saber tu opinión sobre este artículo y si te ha resultado útil. Por favor, anímate y déjame un comentario.